sunnuntai 17. huhtikuuta 2011

Rice cakes, good or bad?



Elikkä, tän päivän kalorisaldo on 270 kcal.
Oon tyytyväinen, toivottavasti vaaka näyttää huomenna pientä lukua.

Oon alkanu korvata normaalin leivän (ruisleivän) riisikakuilla koska niissä on n. 25 kcal/kpl,
en sitten tiiä onko se huono juttu koska Äiti sanos äsken että
"Ei toi leivän korvaaminen riisikakuilla edesauta sun laihista koska niis on niin paljon hiilareita".
Niin, mitä mieltä te ootte?
Musta on vaan turvallisempaa syödä niitä kun ne on niin vähäkalorisia ja semmosia "ilmavia". 

(Btw Äiti on vissii huomannu ruokatapojen muuttumisen ku tollee arvas et laihdutan)  

5 kommenttia:

  1. suosittelen valitsemaan hiilareita vähemmän sisältämän tuotteen, sillä hiilarithan ovat sokereita ja onhan vaahtohtokarkitkin ja hattara ilmavia mutta ovatko kevyitä? ei :--)

    VastaaPoista
  2. Yhessä riisikakussa ei oo paljoo paskaakaan hiilareita. Tiiän sen diabeetikkona ja koko ikäni hiilareitten laskijana, joten voin sanoo et syö niitä riisikakkuja ihan rauhassa :--) !

    Yhessä riisikakussa on n. 4 hiilihydraattia, kun taas ruisleivässä n. 15. Eli voit tavallaan syödä 4 riisikakkua yhden ruisleivän sijasta :--)

    VastaaPoista
  3. Ja tarkotan siis yhdellä ruisleivällä puolikasta.

    VastaaPoista
  4. Katselin aiempia kommentteja. Mäkin syön riisikakkuja enkä tiennyt tollasta juttua. Hyvä vaan ;)

    VastaaPoista
  5. oispa mulla itsekuria tommoseen kalorimäärään :--( mutta riisikakuista en osaa sanoo mitään kun en niitä melkeen koskan syö :D paitsi paprikallamaustettuja

    VastaaPoista