tiistai 31. toukokuuta 2011



Tänään on mennyt suuremmilla kaloreilla kuin eilen, mhöh.

Toisaalta eilisestä aamupainosta oli tänään aamulla tippunut kilo.
 Mutta viikonlopun syöminkien takia paino oli tänä aamuna 70,2kg.
Toi 70kg on pirullinen luku, en tunnu pääsevän siitä ikinä eroon.

Tänään olen syönyt 560 kcal. 
Ei tosiaan pitänyt syödä noin paljoa, mutta hups, grillattiin kanaa.

Ainiin ja olin tänään shoppailemassa joten siitä lähtee varmaan hiukan kaloreita pois.

Pakko tsempata loppuun saakka.
En halua näyttää mun uudessa kesämekossa norsulta.

Lähtisin iltakävelylle mutta mun rakkaat ja hyvät kuulokkeet on rikki...

maanantai 30. toukokuuta 2011

I wanna hear them say...



Viikonloppu meni melko ruokaisissa merkeissä, hyh.
Tänään ajattelin olla paastolinjalla, mutta Äiti tekikin ruokaa ja olen ollut koko päivän kotona joten söin.

Tämän päivän saldo on 143 kcal

Kesäloma on ihan muutaman päivän päästä ja mulla alkaa iskemään paniikki tämän mun kropan kanssa. 

Huomenna syömisten linja pitäisi olla sama kuin tänään.
Tosin menen kaupungille Mummini kanssa joten mennään siellä ehkä syömään,
jos mennään niin syön Arnoldsin bagelin tai smoothein.
Tai sitten en syö mitään, katsotaan. 
 

lauantai 28. toukokuuta 2011


Miksi miehet on niin vitun ääliöitä kun ne on kännissä ?!
Sanotaan mitä sylki suuhun tuo ja sitärataa.

Ei se mitään
mähän istun lauantai iltana yksin kotona.
Fuck this shit

perjantai 27. toukokuuta 2011

blaah blaah blaah



Aamupaino 69,7kg.
-0,4kg eilisestä.
Oon 200g jäljessä mun laihtumissuunnitelmasta.

Kaiken lisäksi tänään oon syöny paljon.
Yhteensä 1165 kcal 
Ihan liikaa.
Ajattelin että tä päivä toimii boosti päivänä mutta taisikin mennä vähän överiksi.
Ja huomenna isovanhempien luo syömään 
hallelujah 

Noh, en syö huomenna muuta kuin siellä isovanhemmilla,
muuten menee laihdutussuunnitelmat ihan pilalle. 
 
 

torstai 26. toukokuuta 2011


-0,5kg eilisestä.
Olen varma että vaaka ois näyttäny sata grammaa vähemmän jos en olis mennyt yöllä syömään kurkkua ja miniluumutomaattia.
Mun oli vaan yksinkertasesti pakko syödä jotain,
maha sattui niin paljon etten saanut unta.

Tänään oon pistänyt kurkustani alas 256 kcal
Syön ehkä Salkkareita katsoessani vielä hiukan salaattia. 

Tervetuloa uudet lukijat  

(anteeksi vaan yksi kuva) 

keskiviikko 25. toukokuuta 2011

better




Taas -0,7 kg eilisestä.
Oon tyytyväinen, kunhan tä vaan jatkuu näin.
Paino on nyt 70,6 kg 
waaaaay too much.

Oon syönyt tänään  171 kcal.
Mutta pienen kävelylenkin ansiosta päivän saldo on 136 kcal.

Ajattelin että syön vielä iltapalan mutta en haluakkaan.
Mun on hyvä näin,
kun masu on tyhjä.

Tänään mulle on tyrkytetty jäätelöä, Tupla patukka ja roiskeläppä.
Kieltäydyin.
 

tiistai 24. toukokuuta 2011

i feel fugly




Paino on tippunut eilisestä -0,7kg

Salaatti on koitunut mun pelastukseksi tän laihdutuksen kanssa.
Ennen kärvistelin ja söin mahdollisimman vähän koska en osannut syödä terveellisesti.
Viikko sitten tuli mieleen tehdä itse salaattia jossa on:
- jäävuorisalaattia
- tomaattia 
- kurkkua
- paprikaa
- hiukan kinkkua
- hiukan mozzarella- tai leipäjuustoa 

Ekasta kerrasta lähtien kun tein tota salaattia, sitä onkin ollut meidän jääkaapissa jokapäivä.

Tänään söin salaatin lisäksi paistettua kanaa (ilman rasvaa) jonka joukossa oli maissia.
Äiti käski "syömään välillä jotain muuta kuin pelkkää salaattia".

Lisäksi löysin pakastealtaasta ingmanin kevyttä mango-banaani jäätelöä.
Siinä on 84 kcal/100ml 

Söin sitä 120 kcal edestä. Hups.

Päivän saldo on 378 kcal.
Iltapalaksi syön vielä hiukan salaattia.  
 
(Btw tunnen itseni kokoajan niin rumaksi,hmh)
 
 

maanantai 23. toukokuuta 2011



Ihan nopee pikapika postaus koska pitää mennä nukkumaan ja ehtii käymään viel iltapesulla.
Tänään on syömiset menny hyvin,
päivän saldo on 498 kcal 

Oon ihan tyytyväinen.
Pakko jatkaa samaa rataa koska en tosiaan mee tämmösenä tankkina kavereiden ylioppilasjuhliin.

sunnuntai 22. toukokuuta 2011



Tänään on ollu aika tylsä päivä.
Oon ollu enimmäkseen sisällä poikkiksen kanssa.

Huomenna taas kouluun, plääh.
Pian koeviikko, plääh.

Tän päivän saldo on 895 kcal.
Paljon.
Kesäloman alkuun on kaksi viikkoa 

Ahdistaa kun meen muutamiin ylioppilasjuhliin ja en halua näyttää paksulta siellä ja äääää.

Huomenna pitää tsempata, ostan vaiks mehukeittoa tai jotain.
Ja onhan mulla jääkaapis cokis zeroa ja salaattia. 
 
Ainiin, kun juttelin yhden mun lukijan kanssa, niin tuli mieleen että oisko joku muu teistä mun lukijoista halukas "tutustumaan" irl?
Oon yhden lukian kanssa jo vaihtanu meseä ja on ollu tosi mukava jutella sitä kautta :) 
Eli jos haluat, niin kommentoi tähän merkintään ja lähetä oma mesesi s-postiini (lilkvinna@gmail.com) 

lauantai 21. toukokuuta 2011



Tuun postaamaan ihan pikaseen koska oon poikaystävällä ja tuntuu et se kyttää ku kirjotan.
(no ei se oikeesti kyttää, tuntuu vaan siltä).

Tänään oli kiva päivä.
Näin yhtä kaveria taas piiiitkästä aikaa ja oli ihanaa.
Tapaamisen aikana sain kivasti liikuntaakin kun käveltiin ympäri kaupunkia.

Tänään oon syönyt 1167 kcal.
Joo possu minä.
Kaikki oli fine siihen asti kunnes mentiin poikkiksen kanssa kauppaan ja ostettiin Ben & Jerry'siä
ja pikkupitsa.
Söin pikkupitsan ja noin puolet jäätelöstä. Morooo.
Noitten lisäksi oonkin syöny vaan salaattia, hiukan toista jäätelöä ja 100% hedelmä smoothien.

Onneks käveltiin kaverin kanssa reipasta vauhtia kaupungissa niin kauan että kulutin 546 kcal.

Eli saldo on tänään yhteensä 621 kcal.

Ärsyttää silti noi jätskit ja pitsa kun kaapissa ois ollu omaa tekemää ihanaa salaattiakin. 
Phöh.

torstai 19. toukokuuta 2011



Ärsyttää Äiti.
Se vaan pamahtaa mun huoneeseen kun oon koneella ja kaikenmaailman bloggerit ja kiloklubit auki tässä.
Ei siinä muuten mitään, mut meinaan aina saada sydärin ku se ilmestyy nii yhtäkkiä.

Tänään on menny paljon paremmin eiliseen nähden.
Luulin että oisin syönyt enemmän, mutta kiloklubi sanoo että tän päivän saldo on 330 kcal 
Ruaan laatu on myös hyvä. 
Taisiis oon syöny rasvoja, hiilareita ja protskuja just oikeessa suhteessa.

Jos vaikka vaaka näyttäis huomenna pienempää lukua.

Ainiin, jokunen postaus sitten kerroin että sen viikon syöpöttelyn jälkeen paino on pysyny siinä 70kg paikkeilla.
Noh, päivä tuon päivityksen jälkeen vaaka näyttikin 72 kg ?!
En tosiaan tiedä miten toi on ees mahdollista.
Tuli mieleen, että oonko unenpöpperöisenä kattonu vaa'an numerot ihan väärin vai miten ihmeessä noi voi heittää noin paljon?
Enkä enään ees muista että söinkö illalla tosi paljon jotain, jos johtuis siitä.

No anyways, pudotettavaa on nyt 2kg lisää, ihanku sitä ei muutenkaan olisi tarpeeksi.

keskiviikko 18. toukokuuta 2011



Mulla on taas niin epäonnistunut olo.
Miks kukaan ees haluaa lukea mun blogia, kun kokoajan vaan epäonnistun.

Tänään kaikki meni hyvin kunnes kaveri kutusi meidät sen luokse grillaamaan.
Grillattiin sieniä.
Sellasia minkä ympärillä on pekonisiivu ja sisällä koskenlaskijaa.
Rasvapommi? NO AIJAA!
Kaiken lisäks söin viel dops keksejä.
Jooooh.

Oon alkanu merkkailemaan syömisiä kiloklubiin, niin oli kyl rasvaa tullu syötyä ihan vitusti liikaa.
Se on kätevä, näkee et mitä pitäis syödä enemmän ja mitä vähemmän.

Tän päivän saldo 1072 kcal
Liikaa.
Varsinki ku noi kaikki kalorit koostuu kaikesta paskasta.

Anteeks nyt ku oon taas näin pirteellä tuulella.
Huomenna syön pelkkää omatekemää salaattia missä on salaattia, kurkkua, tomaattia, paprikaa, hiukan vähärasvasta kinkkua ja vähän mozzarellajuustoa.
Yhdessä annoksessa on kiloklubin mukaan 53 kcal
Ja tietty kouluruoka ja ruisleipää saa syödä jos meen mm. poikkiksen luo. 

maanantai 16. toukokuuta 2011

sorry



Anteeks, ettei musta oo kuulunut mitään varmaan viikkoon.
Vietin koko viimeviikon poikaystävällä, kävin vain parikertaa kotona.
Kotona kaikki asiat on tosi hyvin, halusin vaan olla poikkiksen kanssa ja meillä oli tosi kivaa.

Niinkuin aina, söin poikaystävän luona ihan hirveesti kaikkea, koko viikon ajan.
Kävin tänään aamulla ekan kerran vaa'alla varmaan viikkoon.
Vaa'an numero todella yllätti mut 70,3kg ?!
Ööö mitä? Oon viikossa laihtunu 300 g vaikka söin ihan hirveesti.

Kun rupesin miettimään että mistä toi painon putoaminen voi johtua niin rupesin miettimään, että poikaystävän luona ruoka-ajat on aina säännölliset, kun taas meidän kotona ei.
Meillä kotona teen usein itse omat ruokani ja päätän itse mitä ruokaa teen ja ruoka-aikani ovat tosi epäsäännölliset (mikä on tosi huono juttu).
Ilmeisesti noi säännölliset ruokailu-ajat on tiputtanu multa ton 300g. Hassua.

No kuitenkin, pitäis keksiä joku nopea tapa laihtua kesäks mutta en oikeen tiiä mikä olis mulle sopivin tapa.
Ehdotuksia? 

tiistai 10. toukokuuta 2011

miksi



En laihdu, yritän, mutta ei siitä tuu ilmeisesti mitään.
Mä sorrun liian usein, liian helposti.

Katsoin eilen Lady Gagan NYC:in  keikkaa ja hän sanoi miltein joka laulun välissä:

"olette ihania sellaisina kuin olette, älkää antako kenenkään väittää muuta,
olkaa oma itsenne, olkaa ylpeitä itsestänne"

Miksi mä en ole?
Miksi mä en voi olla tyytyväinen itseeni?
Miksi mä en voi hyväksyä itseäni? 

Vastaus: mulle läheiset ja vähän vähemmät ihmiset ovat liian usein muistuttaneet mua siitä
miten paska olen, miten paksu olen, miten laiska olen, miten turha olen. 

Meidän koulussa on tyttö, ketä on mua paljon lihavampi.
Ennen hän oli ruma, nyt hän on kaunis koska leikkasi hiukset ja alkoi pukeutua hieman kivempiin vaatteisiin.
Hänestä huomaa heti että on ylipainoinen, mutta hän jotenkin "kantaa" itsensä ylpeästi eikä pelkää näyttävänsä paksulta.

Mä pukeudun löysiin paitoihin että mun maha ei näkyisi.
Se näkyy silti.

Musta tuntuu ettei mulla oo yhtäkään kunnon ystävää..
sellasta joka olis tässä aina, mun vioista huolimatta.

Poikaystävä on ihana, mutta sekin huutaa mulle joka päivä.
Sillä on stressiä jatko-opintojen ja töiden haun kanssa.

Kuulostan säälittävältä
ja sitähän mä oon. 

sunnuntai 8. toukokuuta 2011

Viikonloppu meni syömisten kannalta aika.....hurjasti.
Varsinkin tänään ku on äitienpäivä.
Herkkuja tarjotaan joka suunnasta.

Onneksi huomenna on tsemppipäivä.
Syön tositositosi vähän ja pyöräilyäkin tulee yli 10km koska oon kaverin kanssa.
Huomenna syön

Aamu: riisikakku = 30 kcal
Koulu: ruokaa tosivähän = 100 kcal
Päivä: jotain pientä = kork. 200 kcal
Ilta: kahvia = 30 kcal
= 360 kcal

Pysykää lujina, koska kesälomaan on enään alle kuukausi!

Btw huomenna pitäisi uskaltaa pistää ekaa kertaa tänä kesänä shortsit jalkaan, apua....

torstai 5. toukokuuta 2011

boohoo



apuapua mul on kamala kiire ollu koko päivän ja vähän aikaa sitten tajusin etten oo käyny tänään ollenkaan koneella.
Kauheella kiirellä aloin äsken sitten lukemaan kaikkia uusia blogitekstejä läpi
 ja oli pakko tulla ite myös kirjottamaan.

Tänään meni vihdoin suunnitelmien mukaan.
Syötynä 400 kcal.

Tänään aamulla kun kävin vaa'alla niin arvatkaas mitä se näytti 71,6 kg
Iski ihan hirveä paniikki, oon lihonu melkeen 2kg vaan koska mulla ei oo itsehillintää.
Nyt ei oo suunta enään kuin alaspäin, kesälomaan on enään neljä viikkoa !!!
 Paniikki paniikki paniikki.

Nyt kuitenkin pakko mennä nukkumaan.
Huomenna vielä koulua ja sit viikonloppu, onneksi.

keskiviikko 4. toukokuuta 2011


You are beautiful-tunnustus on tarkoitettu kaikille blogspotin näteille blogikirjoittajille. Tunnustuksen saaja haastetaan julkaisemaan 3-5 ennen julkaisematonta kuvaa omasta elämästään (oman kameran kätköistä) pienten selitysten kera ja jakamaan tunnustus eteenpäin
kolmelle (3) muulle!

Ensinnäkin mulle tuli ihan tajuttoman hyvä mieli tästä, kiitos Afrodite :)

Ja toiseksi mun täytyy pahoitella ja sanoa ettei mulla oo ittestäni mitään kuvia mitä voisin täällä julkasta,
koska haluan pysyä 100% varmasti tunnistamattomana.
Mutta, jos nyt yhtään lohduttaa niin voisin vaikka kertoa ittestäni 5 faktaa mitä en ole ennen kertonut.

1. Mulla on ollut kielikoru nyt parisen vuotta

2. Olen siisteydessä perfektionisti.
Minua ahdistaa suuresti jos huoneeni on hiukankin sekainen
ja sen takia huoneeni ei olekkaan koskaan päivää pidempään sekainen.

3.  Muutan kesällä omaan asuntoon

4. Rakastan tatuointeja, naisten pitkiä hiuksia, ananasta,
kookosta, laihutta (surprise!!), rusketusta, laulavia miehiä,
humaltumista hyvässä seurassa, eläimiä,

5. Vihaan epäaitoja ihmisiä (niitä on tässä maailmassa vitusti liikaa!),
Suomen lainsäädäntöä, kylmyyttä, itsekkyyttä, eläinrääkkääjiä, turkistarhausta,
Mari Kiviniemeä, synkkää säätä, matematiikkaa, omaa lihavuuttani.

  You are beautiful - tunnustuksen annan seuraaville henkilöille:
Hardly, Marissa ja ssecret  :)

too much



Poistin ton 2468 palkin tuolta sivusta, en pysty siihen, olen luuseri.
Vihaan itseäni, oon niin saamaton.
En jaksais käydä koulussa,
oon kokoajan väsynyt, vaikka nukkuisin kuinka paljon.

Paino on varmaan taas se 71kg, ja kesäloma alkaa kuukauden päästä.
Mun täytyy olla alle 60kg ennen kesälomaa,
en mä muuten kehtaa käyttää kivoja toppeja, shortseja,
saatika bikinejä.

Mä oon neuvoton, mä en tiedä mitä mun pitäis tehdä.
Miks on niin vaikeeta syödä vähän?
Miksen onnistu paastoamaan?

Tänään oon syönyt 800 kcal, ihan liikaa.
Ei mun paino laske tuolla määrällä.
Mä olen tyytyväinen vaan, jos syön 500 kcal tai alle.

Huomisen suunnitelma:

Koulu:  ruokaa vähän = 100 kcal
Koti:  kasviksia ja jauhelihaa = 200 kcal
Ilta: jogurttia ja kahvia = 100 kcal
= 400 kcal 

Jos toi nyt vähän motivois että kirjotan huomisen suunnitelmat tänne.
Häpeän itseäni kun epäonnistun kokoajan ja kaikki muut vaan laihtuvat.
 

maanantai 2. toukokuuta 2011

2468

 halun tommoset pöksyt kesällä


Jos joku ei vielä ole huomannut, niin oikeaan sivupalkkiin on ilmestynyt uusi gadget.
Se on minun kahden viikon pituinen 2468 dieetti.

Mun touhusta ei tule mitään,
joten on pakko ottaa tiukka linja.
Aijon suorittaa tuon kunnialla loppuun saakka.

Saan syödä enemmän kuin päivän kaloreissa lukee jos kulutan ylimääräiset kalorit liikkumalla pois.
Luulen, että monena 200 kcal päivänä tehdä niin,
koska aikaisina kouluaamuina mun on ihan pakko syödä aamupala...muuten maha pitää murina konserton aamun oppitunneilla.
En myöskään voi jättää kouluruokailua väliin, koska muuten maha murisee.

Tuo mahan murina saattaa kuulostaa tekosyyltä joidenkin mielestä,
mutta sitä se ei ole.
En tiedä miksi, mutta mahani alkaa murista todella herkästi, silloinkin, kun en edes tuntisi kovaa näläntunnetta.
Ja mahani murisee myös todella äänekkäästi, joten se on hiljaisessa luokassa tosi noloa.

Wish me luck and self-control !

Ootte ihania,
mun ykkös thinspoja

sunnuntai 1. toukokuuta 2011

this isn't going to work like this



Nyt riitti.
Mä en voi jatkaa tätä näin.
En voi jatkaa tätä sanomalla "huomenna sitten"
Kesälomaan on kuukausi ja muutama päivä !

Nyt mä aijon laihtua niin, että se huomataan.
Mä haluan kuulla muiden sanovan "sä oot laihtunu"
Ei enään herkkuja, ei yli tuhatta kaloria.
Sovittiin poikkiksen kanssa että mennään kaksi kertaa viikossa pitkälle pyöräilylenkille.
Enemmän proteeineja, vähemmän hiilareita.
Pitää opetella syömään lihaa ja kasviksia,
ei pastaa ja leipää.

musta tulee laiha ennen kesää