torstai 17. helmikuuta 2011



Kalorit oli noin 450 mitkä lupasinkin,
sen verran tuli muutosta että iltapalaks en syönykkää hedelmiä enkä juonu kahvia vaan join lihalientä.
Siitä mun jogurttiannoksesta tulikin 40 kcal enemmän mitä piti (240 kcal).
Mut se olikin kyllä iha taivaallisen hyvää!
Maustamatonta jogurttia, 2 kiiviä, ½ banaani ja ananaspaloja. NAM.

Nyt pistän saunan päälle, meen sinne ja sitten nukkumaan !

(Hassua muuten miten vähäkalorista toi lihaliemi on, ku se maistuu niin suolaselta ja on
vähän semmosta rasvasen olosta :D)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti