tiistai 31. toukokuuta 2011



Tänään on mennyt suuremmilla kaloreilla kuin eilen, mhöh.

Toisaalta eilisestä aamupainosta oli tänään aamulla tippunut kilo.
 Mutta viikonlopun syöminkien takia paino oli tänä aamuna 70,2kg.
Toi 70kg on pirullinen luku, en tunnu pääsevän siitä ikinä eroon.

Tänään olen syönyt 560 kcal. 
Ei tosiaan pitänyt syödä noin paljoa, mutta hups, grillattiin kanaa.

Ainiin ja olin tänään shoppailemassa joten siitä lähtee varmaan hiukan kaloreita pois.

Pakko tsempata loppuun saakka.
En halua näyttää mun uudessa kesämekossa norsulta.

Lähtisin iltakävelylle mutta mun rakkaat ja hyvät kuulokkeet on rikki...

3 kommenttia:

  1. Munkin mielestä kävely ilman kuulokkeita/ musiikkia on yhtä kärsimystä :D
    Eikä toi 560 nyt niin paljon ole, kyllä sillä pitäis viel painon pudota ;)

    Tsemppiä ja haleja <3

    VastaaPoista
  2. Mee lenkille ilman musaa? Kuuntele ku linnut laulaa ja sitä rataa, nauti tästä säästä ja sen ilmiöistä! :) Musaa ehtii kuunnella muutekin. Tosi paljon tsemppiä <3

    VastaaPoista
  3. On muuten vittumaista lähteä lenkille ilman musiikkia.. Itse en jotenkin vain pysty juoksemaan ilman musiikin antamaa rytmiä ja tempoa. Jos juoksen ilman musiikkia korvillani, ei siitä tule mitään. Kunnon lenkin saa vedettyä vain kunnon musiikin voimalla !

    Ja tutkimukset ovat osoittaneet jos kuuntelee treenin aikana "raskaampaa" kovempi tempoista musiikkia, niin treenitulos paranee. En muista mistä tämän luin mutta so what.

    VastaaPoista