better

Taas -0,7 kg eilisestä.

Oon tyytyväinen, kunhan tä vaan jatkuu näin.

Paino on nyt 70,6 kg 

waaaaay too much.

Oon syönyt tänään  171 kcal.

Mutta pienen kävelylenkin ansiosta päivän saldo on 136 kcal.

Ajattelin että syön vielä iltapalan mutta en haluakkaan.

Mun on hyvä näin,

kun masu on tyhjä.

Tänään mulle on tyrkytetty jäätelöä, Tupla patukka ja roiskeläppä.

Kieltäydyin.